"Só me restava o caminho da coragem, que sempre havia trilhado e do qual não me poderia desviar, por mais estranho que fosse o desafio que agora se apresentava. A coragem vem pela confiança que se tem na vida. E a confiança vem pelo reconhecimento da nossa caminhada. Mesmo não estando ainda inteiramente convicto, sei que o que ainda não estiver claro na luz da conseciência terá que ser investigado, inquirido, estudado pela força irresistível do querer."

in, A última jornada do herói.

Partilho estas palavras pelo orgulho de as ter recebido de ti e por ter vontade de as partilhar com todos os que queiram perseguir os seus sonhos, os seus caminhos

"O verdadeiro tesouro consiste na sabedoria profunda de nos compreendermos a nós mesmos."

*mais uma vez, as palavras sábias que encontrei num cantinho aqui ao lado - agradecida, Artur:)

A energia das minhas amigas!!!

Ontem, ou melhor, começou na noite de 2ª feira, vivi momentos especiais que me carregaram com imensa energia positiva. Assim, de seguida, estive e/ou falei com 3 das estrelas que fazem do meu céu um céu lindo e cintilante... Faltaste tu, minha amiga!

"A falar é que a gente se entende" - Há palavras simples que dizem, de forma também ela simples, aquilo que às vezes teimamos em não querer compreender!!!!

Breathe

Time for everbody

Listen to the sound

and all the lonely people

live beneath the ground.

don´t listen to another

just listen to yourself

only changes can happens

when you change yourself.

- BLISS _QUIET LETTERS

Se te deparares com um imbecil, não desças ao nível dele. É que para ele essa realidade é-lhe muito familiar e por isso irá sempre vencer-te!

Redescobrir algo, neste caso música, que já tínhamos esquecido tem um saborzinho muito especial!...
Do som mais bonito e viciante que tenho ouvido nos últimos dias...

De novo Einstein

Tudo dever ser reduzido ao mais simples possível, mas não mais simples do que isso.

- EINSTEIN, A. (citado por YUNUS, M.)

Cada vez que volto lá algum pormenor me surpreende... A forma como aquela janela mostra um quadro natural grandioso. Aquela varanda que está ali porque é exactamente ali que deveria estar. Toda a estrutura que é assim porque tem de ser!... Cada vez que volto lá fica a vontade de lá voltar novamente!...

E depois, houve Juan Muñoz... As influências da minha mana têm o seu peso e a verdade é que a revi em alguns dos trabalhos do madrileno, mas gostei mesmo muito da exposição!

"O Ponto"

A vida é assim. O palco da nossa vida pode estar "varrido" mas o nosso Eu - o Ponto - está continuamente presente! A vida é assim, não estamos sozinhos!...

"Many times"

A vida é assim. Estejamos em grupos numerosos em que as conversas se dispersam, em diálogos atentos de pares, passeando sozinhos em conversa com nós mesmos, num ajuntamento escutando um líder... A vida é assim, para ser vivida com um sorriso!...

Princesas em qualquer momento!!!

Depois de três semanas de ausência (na verdade, também foram de descanso), elas estão de regresso e provam, mais uma vez, que valem todo o trabalho, cuidado e algumas privações necessárias para o seu bem-estar!...

São as princesas mais lindas do Mundo:)

Uma surpresa emprestada:)

Vou tomar bem conta dele e comunicar de forma sentida!... * Depois, encontramo-nos do outro lado do Atlântico e partilhamos a energia da Terra!!!

Um novo contributo para o meu caminho

Ayurveda significa conhecimento da vida (ayur=vida, veda=ciência ou conhecimento). É a ciência da saúde mais antiga da humanidade possuindo mais de 5000 anos de existência.A medicina Ayurvédica é parte da ciência védica e utiliza na sua abordagem terapêutica plantas medicinais, dieta, exercícios físicos, meditação, yoga, astrologia hindu, massagem, aromaterapia, gemoterapia (tratamento com metais e gemas), cirurgia e psicologia.

O Ayurveda afirma que existem 3 humores biológicos no nosso corpo, chamados de Doshas: Vata que possui o elemento ar predominante, Pitta onde o elemento fogo é o principal e Kapha caracterizado pelo elemento água. Vata é como o vento ou o ar em movimento; é seco, leve, sutil e agitado. Pitta é semelhante ao fogo, caracteriza-se por ser quente, oleoso e leve. Kapha é como a água: úmido, frio, pesado e frio.

Na visão ayurvédica um excesso ou deficiência destas características descritas acima indica um desequilíbrio no Dosha (humor biológico) correspondente, o que gera alterações patológicas no corpo físico. Assim, Vata em desequilíbrio leva ao emagrecimento, debilidade, aversão ao frio, tremores, constipação, alterações no sistema nervoso, tonteira, colite, formação de gases e reumatismo. Pitta em desarmonia produz olhos e pele amarelados, fome em excesso, sede aumentada, febre, sensação de calor corporal, inflamações, infecções, azia e queimações. Kapha alterado gera fraqueza do sistema digestivo, palidez, calafrios, tosse com formação de mucosidades nos pulmões, sonolência, obesidade, hipoatividade das funções orgânicas e preguiça.

Massagem Ayurvédica

Os movimentos na massagem ayurvédica são diferentes para cada pessoa de acordo com os doshas (Vata, Pitta e Kapha) ou biotipo, que apresentam diferenças físicas e emocionais. Conheça as características de cada um deles:

• VATA - Tendem a ser pouco desenvolvidas fisicamente. Em geral a pele é morena, fria, áspera e seca. Pode ser alta ou baixa, mas os ossos são delicados. Têm mãos e pés frios, cabelos ondulados e ralos. O apetite e a digestão são variáveis, às vezes fazem refeições abundantes e outras não têm a menor fome. Tendência a prisão de ventre, sono leve e agitado. São flexíveis, aprendem e esquecem rápido. São indecisas e impacientes.

• PITTA - Geralmente são de altura média, apresentam desenvolvimento muscular, peso e estrutura óssea moderados, a pele é suave e facilmente irritável. O cabelo é fino e sedoso. Pessoas Pitta têm metabolismo rápido, bom apetite e boa digestão. Dormem pouco, mas têm sono profundo. Geralmente transpiram demais. Inteligentes, aprendem rápido. Emocionalmente tendem a irritabilidade, ciúme e ódio. São ambiciosas e facilmente se tornam lideres.

• KAPHA - Têm bom desenvolvimento físico e muscular, com tendência a excesso de peso. O cabelo é sempre grosso e abundante. Possui pouco apetite, a digestão é lenta em geral comem menos que os outros tipos. O sono é pesado, prolongado e excessivo. São pacientes calmos e sempre bem dispostos, tolerantes e amáveis. Tendem a ganância, domínio e inveja. Têm dificuldade de aprender, mas uma excelente memória.

Técnicas de Massagem Ayurvédica:

• Abhyanga - Melhora da circulação e do sistema imunológico e geralmente é aplicada por duas terapeutas. Márcia explica que a técnica emprega óleos de ervas aquecidos, de acordo com cada Dosha e é mais indicada para pessoas Vata. “Acalma e aquieta o sistema nervoso”, conta. • Shirodhara - Um fio de óleo de ervas, morno e contínuo, é aplicado sobre a testa, ajudando a aquietar as ondas cerebrais. Boa opção para pessoas Pita.

• Garshana – “É uma massagem mais forte e trabalha os canais linfáticos” revela Márcia. Pode empregar uma luva de fibras naturais, esfoliando a pele, e em seguida, óleos de ervas. Recomendada para quem é Kapha.

Benefícios da Massagem Ayurvédica
• Libera as toxinas;
• Estimular a circulação sangüínea e linfática;
• Liberar as tensões físicas e emocionais;
• Fortalecer o sistema imunológico;
• Retardar o processo de envelhecimento;
• Auxiliar na cura dos distúrbios do sistema nervoso;
• Estimular a renovação das células;
• Hidratar a pele;
• Reequilibrar o fluxo da energia vital;
• Proporcionar relaxamento.

* Vou aprender e apreender, de novo no papel de aluna; que não tem necessariamente de ser onde mais ou melhor se aprende, mas que é um papel que eu tenho saudades!...

"Ao contrário dos negócios tradicionais que têm como objectivo principal maximizar os lucros e nos quais o que conta são os dividendos ganhos ao final do ano, num negócio social, o que se conta são as pessoas que dele beneficiaram. Pretender ganhar dinheiro constitui uma parte muito significativa do ser humano, mas não o representa na sua totalidade."

- YUNUS, M. (NOBEL DA PAZ)

O que nos toca...

As notícias más que ouvimos/lemos no dia-a-dia tocam-nos de forma diferente... Invariavelmente, umas tocam-nos mais que outras. E uma das coisas que dita a profundidade com que essas notícias nos tocam é a relação que temos com o que se noticia.

Hoje, tenho um misto de tristeza e raiva (que não ajuda em nada, mas que ainda não sou capaz de não a sentir) porque a Chapada está a arder!...

Sem dramatismos, é sentir que um pouquinho de mim também está a arder. Porque os momentos não se medem pelo tempo que duram mas pela intensidade com que se vivem!!!!

E ali eu fui feliz!!!!!

Melancolia em mim

Faz hoje 1 ano!...

«É feia a aranha e bonita a teia? "Ambos existem, cada um como é."»

Moçambique...

Hoje estive, juntamente com a minha mana do coração, a preparar a mala "dos minino e das minina" do maravilhoso país que é Moçambique:)))) Desta vez não vou poder partilhar in loco os sorrisos, as músicas, as histórias, os olhares e a genorosidade desta gente linda demais... Mas fico por aqui, aguardando o regresso das pessoas especiais que lá vão e que voltarão cheias de histórias e da energia positiva que África nos dá!!!

http://www.ekincaglar.com/coin/

Lembranças de um tempo bom...

Feliz, como eu fui feliz...

Vidas a dois

Conta uma lenda dos Índios Sioux que, certa vez, Touro Bravo e Nuvem Azul chegaram de mãos dadas à tenda do velho feiticeiro da tribo e pediram: - Nós amamo-nos e vamos casar. Mas amamo-nos tanto que queremos um conselho que nos garanta que ficaremos sempre juntos, que nos assegure estar um ao lado do outro até à morte. Há algo que possamos fazer? E o velho, emocionado ao vê-los tão jovens, tão apaixonados e tão ansiosos por uma palavra, disse: - Há o que possa ser feito, ainda que sejam tarefas muito difíceis. Tu, Nuvem Azul, deves escalar o monte ao Norte da aldeia apenas com uma rede, caçar o falcão mais vigoroso e trazê-lo aqui, com vida, até o terceiro dia depois da lua cheia. E tu, Touro Bravo, deves escalar a montanha do trono; lá em cima, encontrarás a mais brava de todas as águias. Somente com uma rede deverás apanhá-la, trazendo-a para mim viva! Os jovens abraçaram-se com ternura e logo partiram para cumprir a missão. No dia estabelecido, em frente à tenda do feiticeiro, os dois esperavam com as aves. O velho tirou-as dos sacos e constactou que eram verdadeiramente formosos exemplares dos animais que ele tinha pedido. - E agora, o que faremos? Os jovens perguntaram. - Peguem as aves e amarrem uma à outra pelos pés com estas fitas de couro. Quando estiverem amarradas, soltem-nas para que voem livres. Eles fizeram o que lhes foi ordenado e soltaram os pássaros. A águia e o falcão tentaram voar, mas conseguiram apenas saltitar pelo terreno. Minutos depois, irritadas pela impossibilidade do vôo, as aves arremessaram-se uma contra a outra, bicando-se até se magoarem. Então o velho disse: - Jamais esqueçam do que estão vendo, esse é o meu conselho. Vocês são como a águia e o falcão. Se estiverem amarrados um ao outro, ainda que por amor, não só viverão arrastando-se, como também, cedo ou tarde, começarão a magoar-se um ao outro. Se quiserem que o amor entre vocês perdure, voem juntos, mas jamais amarrados.

* Trazido emprestado de um espaço perto daqui http://www.5-essencia.blogspot.com/

Sede de concertos

E para matar a sede não faltam propostas; assim de repente, eu quero:

Lisa Ekdahl

Sábado 15 Novembro 2008 22:00, Sala Suggia

Joan As Police Woman
Sábado, 08 de Novembro – 22h00, CC Vila Flor

* É o regresso das vozes femininas ao meu leque de preferências:)

Do correio...

"29-06-08

Se pudesse nascer de novo a partir de hoje era bom... Isso não me parece possível, todavia. Mas o que é ainda melhor é que posso renascer. A partir de hoje. A partir de agora. A partir de cada momento em que me sinta Eu e me queira sentir ainda melhor quando estou comigo.

Tenho vontade de estar comigo e de querer estar sempre comigo durante o meu percurso. Por vezes não é fácil. Não parece fácil. Mas é uma aprendizagem. Aprendizagem que faz querer seguir em frente. Comigo.

Ouvir coisas simples e que já são conhecidas não é perda de tempo. Ao contrário. É quase um elixir rejuvenescedor. Apetece ouvir mais vezes ainda. Apetece dizer. A mim e aos outros. E assim, apetece, também, agir!

Gosto mais de mim porque me acredito."

Reconheço bem estas palavras... Apetecia-me senti-las minhas no momento presente... Porque é bom sabê-las sentidas no passado. Mas o passado não basta para fazermos uma Vida!...

Parabéns a ti, nessa Terra linda carregada de boa energia!... Será alguns meses depois, mas ainda vamos comemorar juntas, nessa mesma Terra, este teu dia:)

"O ser humano faz parte de um todo, chamado por nós de Universo, é uma parte no tempo e no espaço. Ele experencia-se a si próprio, aos seus pensamentos e sentimentos como se fossem separados do resto - um género de ilusão óptica da sua consciência. Esta ilusão é como uma prisão para nós humanos, que nos restringe aos nossos desejos pessoais e nos limita a um afecto por algumas pessoas perto de nós. A nossa tarefa para nos libertarmos desta prisão é alargarmos o nosso círculo de compaixão e abraçar todas as criaturas vivas e toda a natureza na sua beleza. Ninguém está apto a atingir isto completamente, mas a luta por tal objectivo é em si uma parte da libertação, e o alicerce para a segurança interior."

- Einstein, A.

Ler com um sorriso é bom!

Uma entrevista deliciosa feita a um grande Ser Humano - que por acaso também é escritor - por uma grande jornalista - que por acaso também é sua mulher e companheira de vida!...




*No suplemento do Semanário Expresso do passado dia 10 de Outubro. (gostava de a poder transcrever aqui para que aqueles que não tiveram oportunidade, e tivessem essa vontade, a lessem; mas não consegui arranjar as ferramentas para tal feito!!!)

"(...) Há tempo para tudo. Não despreze nenhum ser humano (...)."

Definitivamente, vou lá voltar!...

África de volta...

África de volta... Nos nossos pés, ouvidos, olhos, mãos... Nos nossos corações. Sempre!!!



*Mais África... Até breve, camarada. Vemo-nos aqui e lá. Sentimos onde quer que estejamos:)

Treino da Mente

No fundo, tudo se resume a um "CONHECE-TE"!! Por que é pelo SENTIR que agimos, tomamos partidos, aceitamos ou discordamos de ideias e ideais, deixamo-nos ir ou bloqueamos portas... E se o nosso CÉREBRO não fosse um computador programado, se existíssimos individualmente, sem influências do meio exterior, sem tabus e preconceitos pré-estabalecidos, conheceríamos totalmente a nossa ESSÊNCIA!! Mas a realidade presenteia-nos com uma avalanche de tudo um pouco. E por isso continua a ser possível conhecermos a nossa ESSÊNCIA - só temos de nos deixar OUVIR!...

No nosso INCONSCIENTE está todo o CONHECIMENTO REAL, que corresponde às nossas EMOÇÕES, na sua genuidade. Por vezes não o conseguimos alcançar porque filtramos a informação e conotámo-la com imagens que representam de alguma forma algo que já nos foi imposto/ensinado, e somos assim influenciados pela MENTE COLECTIVA!

Não me parece solução, muito menos me parece saudável, APENAS vermos o MUNDO impregnado por negatividade e pessimismo. Seguramente que é determinante apercebermo-nos de tudo o que não está bem, mas valorizarmos o BOM e tentarmos dar continuidade ao que está BEM revela-se-me como a forma mais eficaz de desfrutarmos da VIDA, das PESSOAS, dos MOMENTOS...

E na base do RESPEITO, tudo é possível. Basta QUERERMOS!!!

Saudades

Aqui eu fui feliz!...

Festival de Teatro Cómico da Maia

Já começou o Festival de Teatro Cómico da Maia

Chegaram os links:))))))))

Aqui fica para partilhar a música que não sabia como vos apresentar...

A primeira lição "como criar um link"

música



Gracias, Portus Cale...

Dia da música

É hoje comemorado, ou por outras palavras, é hoje mencionado como o seu dia!!
Para mim, todos os dias são Dias da Música:)

E se soubesse, colocaria aqui o vídeo de uma música que me tem acompanhado quase diariamente; sem cansar de ouvir; sem cansar de a cantar (a qualidade desta faceta não é para ser discutida:P) Já a referi em últimos registos aqui feitos. Chama-se "What a world" e é de um senhor - Rufus Wainwright - que, como se costuma dizer, "não dava nada por ele!!!", mas que tem umas peças preciosas (soube rodear-se de grandes técnicos),nomeadamente esta de que vos falo, onde mistura O Bolero de Ravel com uma letra simples e quotidiana... Mas essa mistura é, na minha humilde opinião pessoal, algo muito bem conseguido!!! Sejam livres de discordar, mas espreitem;)

Hoje foi um dia bom. Porque há pessoas que têm uma energia contagiante. Mesmo que distantes fisicamente. Mesmo que pessoalmente não tenha sido muito tempo (isto do tempo é tão relativo...).

Há pessoas assim. És um ser especial, meu anjo e guia:)

Mudanças

Até a mais subtil mudança é um sinal de evolução...

As minhas pequenas mudanças tornam-me mais EU e mais predisposta para seguir o meu caminho!

No nosso país (inho) é sempre mais fácil criar proibições ou insultar a pessoa do lado do que educar os cidadãos para comportamentos cívicos!!!


* Alguém quer construir acções de formação/sensibilização para o civismo?!

Daquelas coisas que devem ser bastante simples mas que eu ainda não me dei ao trabalho de as perceber!!!

Qualquer dia destes vou ter paciência para perceber coisas simples da blogosfera que ainda não me dei ao trabalho de perceber! Vai haver alguém que se vai disponibilizar (aconselha-se paciência) para me mostrar como se adicionam vídeos a posts que escrevo; como criar (nem sei se será este o verbo adequado) links; como preencher o meu espaço com música; como deixar registado outros cantinhos que visito assiduamente; coisas assim:

que devem ser bastante simples mas que eu ainda não me dei ao trabalho de as perceber!!! :)

Cuidar-me.

Sagatiba

Será esta constante partida de amigos próximos uma forma de a Vida me dizer "Vá lá, continua tu também com as tuas partidas e os teus regressos... Busca, mesmo que não saibas muito bem o quê... Parte mesmo que te digam que estás a fugir... Aventura-te. Porque, independentemente do propósito, é sempre uma aprendizagem!!!!"


Se calhar tenho de dar ouvidos à Vida.

Rufus Wainwright - Oh, what a world

Men reading fashion magazines
Oh what a world
It seems we live in
Straight man
Oh what a world
We live in

Why am I always on a plane or a fast train
Oh what a world my parents gave me
Always
Travelin' but not in love

Still I think I'm doin' fine
Wouldn't it be a lovely headline
Life is
Beautiful on a New York Times

Men reading fashion magazines
Oh what a worldIt seems we live in
Straight man
Oh what a world
We live in

Why am I always on a plane or a fast train
Oh what a world my parents gave me
Always
Travelin' but not in love

Still I think I'm doin' fine
Wouldn't it be a lovely headline
Life is
Beautiful on a New York Times

Oh what a world
We live in

Why am I always on a plane or a fast train
Oh what a world my parents gave me
AlwaysTravelin' but not in love

Still I think I'm doin' fine
Wouldn't it be a lovely headline
Life is
Beautiful

Como é efémera e irrepetível a vida. Cada grão de areia que vai caindo na ampulheta é como uma ínfima agulha espetado no coração. E, ao contrário da ampulheta, a vida não pode ser voltada do avesso para aproveitar outra vez o grão de areia - na vida, o grão de areia não fica dentro da ampulheta. Cai para fora. A única forma de contrariar o mecanismo do tempo que passa é aproveitar ao máximo cada grão de areia. Uma vida intensa não trava o correr do tempo, mas permite-nos a ilusão de o atrasar. Uma pequena satisfação.

(...)

Uma boa dose de pânico ajuda a contrariar o tempo, a mudar de vida.

Cadilhe, G. (Coordenadas soltas - Única/ Expresso)

É preciso mudar. É preciso deixar de "deixar para amanhã". É preciso concretizar os planos que se elaboram.

Eu preciso.

Sempre a música...

Para o meu regresso a estas paragens, nada melhor que, depois daquelas palavras que estava mesmo a precisar de ler e que gostava que todos os que tivessem oportunidade o pudessem fazer igualmente, nada como falar de música...

Registo do que tocou no meu mês de Agosto:

- Beirut: a toda a hora; todas as músicas; muito especiais...
- Rufus Wainwright - a bela surpresa: no carro; vezes sem conta; "Oh what a world" e "Natasha"; com uma coreografia única e especial:)...
- Maria João e Mário Laginha: Cor; um albúm antigo adormecido; redescobri-lo foi especial...
- Feist: aquela antiga curiosidade finalmente alimentada; músicas soltas e tranquilas; na paisagem alentejana soa a uma paz especial...

Os momentos que vivémos são sempre especiais e únicos. Por isso, como disse Gabriel Garcia Marquéz, "não chores porque terminou, sorri porque aconteceu!"

"Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava sempre no lugar certo, na hora certa, no momento exacto. E então pude relaxar. Hoje sei que isso tem um nome... Auto-estima.

Quando me amei de verdade, pude perceber que a minha angústia, o meu sofrimento emocional, não passam de um sinal de que eu estou a ir contra as minhas verdades. Hoje sei que isso é...
Autenticidade.

Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento. Hoje chamo a isso... Amadurecimento.

Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguém ou alguma situação para conseguir aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou que a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo. Hoje sei que o nome disso é… Respeito.

Quando me amei de verdade, comecei a livrar-me de tudo o que não fosse saudável. Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. No início, a minha razão chamou egoísmo a esta atitude. Hoje sei que se chama… Amor-próprio.

Quando me amei de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projectos megalómanos de futuro. Hoje faço o que acho certo, quando quero e no meu próprio ritmo. Hoje sei que isso é… Simplicidade.

Quando me amei de verdade, desisti de querer ter sempre razão e, com isso, errei menos vezes. Hoje descobri a… Humildade.

Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o futuro. Agora mantenho-me no presente, que é onde a vida acontece. Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é… Plenitude.

Quando me amei de verdade, percebi que a minha mente me pode atormentar e decepcionar. Mas quando a coloco ao serviço do meu coração ela torna-se uma grande e valiosa aliada. E tudo isto é… Saber viver!”

Charlie Chaplin

* Depois de tanta ausência... Depois de tantos acontecimentos... Depois de tantos sentimentos... Há sempre um depois e um antes, mas o mais importante é viver no AGORA!!!

Agradecimento à minha amiga Lisa (saudades nossas) pela partilha destas palavras que eu trouxe para aqui emprestadas!!!

Post em atraso!!!!

Obrigada, camarada!!!!:)))))))))

Hoje, a caminho de casa...

Hoje, a caminho de casa, vi o bicho papão a comer um ser que não consegui identificar. Vi o pai dragão a resmungar atrás do filho dragão. Vi um carro a flutuar. Vi uma tartaruga voadora!...

As nuvens têm uma capacidade incrível de nos levar ao reino da fantasia!!!

E a Lua sorriu para mim. E continuou a sorrir para todos que para ela olhassem:)

The guest house

Isto de ser humano é ser uma residencial,
Todas as manhãs uma nova chegada.
A alegria, a depressão, a insignificância,
Um momento inesperado de consciência vem
Como uma visita inesperada.
Dá as boas vindas e entretem-nos a todos!
Mesmo que sejam uma multidão de mágoas,
Que violentamente varreram a casa
Vazia de mobílias,
Mesmo assim, trata todos os hóspedes honradamente.
Poderá estar a limpar-te
Para um novo encanto e alegria.
O pensamento escuro, a vergonha, a maldade,
Enocontra-os à porta a rir
E convida-os a entrar.
Sê grato por quem quer que venha,
Porque cada um foi enviado
Como um guia do além.

- Rumi

Mais África para o fds!!!

De novo África. De novo e sempre com uma vontade enorme de sentir Aquela energia:) Desta vez eles não vêm do outro Continente. São os nossos brancos mais pretos de Portugal:) Um espectáculo delicioso para se sentir com um sorriso na cara e no coração e com o corpo sempre em movimento. Eles são o grupo Semente e vão proporcionar um belo momento no próximo domingo na Feira de Artesanato da Maia, por volta das 21h. Quem aceitar a sugestão garanto que não se vai arrepender!!!

Festival Mestiço 2008

Foi muito bonito. Muita energia da Terra. Energia de África. Timbila Muzimba e Amadou & Mariam. E a Sala Suggia seria ainda mais bonita se, por vezes (como esta) não existissem aquelas cadeiras!!!:)

Amadou et Mariam

Timbila Muzimba

E como sou uma total ignorante nestas lides tecnológicas e não sei como colocar aqui uma amostra do que aconteceu, ficam os links!!!!

http://www.youtube.com/watch?v=nUsyvznlNIs

http://www.youtube.com/watch?v=9_VvYpbQdTA

Que horas são?
Agora.

Onde estás?
Aqui.

Quem és?
O momento.

- in "O caminho do Guerreiro"

Observe os seus pensamentos; eles tornam-se palavras.

Observe as suas palavras; elas tornam-se acções.

Observe as suas acções; elas tornam-se hábitos.

Observe os seus hábitos; eles tornam-se o seu carácter.

Observe o seu carácter, porque isso se torna o seu destino.

- Upanishads

Amanhã vai ser um bom dia!

Amanhã vai ser um bom dia.

(Parte do) Dia em silêncio propositado. Atenção plena. Meditação. Yoga. Respiração. Objecto de concentração. Aperceber que os pensamentos divagaram. Identificar. Sem julgamento. Sem crítica. Sem questionar. E voltar ao nosso foco de atenção.

Depois vem um fim de tarde a desfrutar do Douro e da companhia de uma amiga. Comadre. Camarada. Companheira de alguns sonhos e algumas lutas. Seguimos ambas para uma grande noite de música - Festival Mestiço. O último dia do festival mas, definitivamente, o meu dia. Mali. Moçambique. Quénia.

Amanhã vai ser um bom dia:)

Ir. Apenas com a companhia de mim mesma. Não sei porque planeio tantas vezes e desisto quase essas tantas vezes de ir comigo. Tenho de o fazer mais vezes.

Cada momento é esse momento. Nada mais do que isso. Tudo isso.

E eu até sou uma boa companhia:)))

Troca directa

Estou a tentar, desde há uns tempos para cá, fazer renascer a troca directa. Não a experienciei no passado (pelo menos que eu me lembre, nesta vida!!!) mas pelo menos para mim, que me faz uma certa confusão a dependência que criamos com o dinheiro, a troca directa parece-me uma solução muito saudável e bonita.
Então, eu tenho aulas de Pilates para trocar. Alguém quer trocar?!

Aprender a tomar consciência. Sentir tranquilidade. Ver a possibilidade.
É este o caminho...

Mais Que Isso (Ana Carolina)

Eu não vou gostar de você porque sua cara é bonita
O amor é mais que isso
O amor talvez seja uma música que eu gostei e botei numa fita
Eu não vou gostar de você porque você acredita
O amor é mais que isso
O amor talvez seja uma coisa que até nem sei se precisa ser dita

Deixa de tolice, veja que eu estou aqui agora
Inteiro, intenso, eterno, pronto pro momento e você cobra
Deixa de bobagem, é claro, certo e belo como eu quero
O corpo, a alma, a calma, o sonho, o gozo, a dor e agora pára

Será que é tão difícil aceitar o amor como é
E deixar que ele vá e nos leve pra todo lugar
Como aqui

Será melhor deixar essa nuvem passar
E você vai saber de onde vim, aonde vou
E que eu estou aqui

O amor é sempre mais!...

Vou sou ali saltar para o colo do Pateta e volto já!!!!

A tout a l'heur:))))

Foram duas noites belíssimas!!! Repletas de uma energia tão boa que apetece ficar nela... O ritmo da Terra que parece possuir-me por um lado!... A performance incrível, meio "Bela e o Monstro", de um ser ao mesmo tempo emotivo e frágil, agressivo e louco à qual me rendi completamente!...

Estou contente e com um sorriso na cara e no coração. A música nutre-me e faz-me sentir bem:)

Anja Garbarek - Centro Cultural Vila Flor

"Anja Garbarek não é apenas a filha do famoso saxofonista norueguês Jan Garbarek. Anja é uma das vozes mais excitantes da vibrante cena musical nórdica. É uma combinação de melodias instantaneamente absorvíveis pelo ouvido, uma colecção de histórias envolvidas em contrastes dramáticos e justaposições numa reinvenção sofisticada do trip-hop. (...) Anja Garbarek passeia por vários estilos e detesta ser previsível. “Gosto de pegar nas letras mais sombrias e pô-las nas melodias mais reconfortantes, ou misturar temas doces com situações macabras. Se calhar, devia ter chamado ao meu novo álbum «A Bela e o Monstro»”, diz Anja Garbarek com um ar de brincadeira. “Briefly Shaking”, o quarto álbum da cantora e compositora, é sem dúvida o mais inovador e audacioso até à data."

Vai ser, com certeza, um concerto fantástico. Oportunidade única. E eu vou lá estar e desfrutar desta voz lindíssima!...

Para começar um fim-de-semana musical

Começamos no Passos Manuel com a apresentação do novo albúm dos Mu - confesso que as últimas experiências no que a concertos dos Mu dizem respeito não foram muito simpáticas pelo gigantesco e praticamente inadmíssivel atraso com que os concertos começaram, mas como gosto de dar o benefício da dúvida (embora não tenha sido só uma vez, mas eu quero acreditar que é possível mudar!!!)... lá estarei!

Mu - Passos Manuel (22h)

Depois há Jam de Percursão no Contagiarte. Logo ali ao lado, praticamente!

Incomodam-me algumas coisas que são ditas. Entristece-me que algumas dessas coisas sejam proferidas por determinadas pessoas!...

Só de sacanagem (Ana Carolina)

Meu coração está aos pulos. Quantas vezes minha esperança será posta à prova? Tudo isso que está aí no ar,malas, cuecas que voam entupidas de dinheiro. Do meu dinheiro. Do vosso dinheiro. Que reservamos duramente para educar os meninos mais pobres que nós, para cuidar gratuitamente da saúde deles e dos seus pais... esse dinheiro viaja na bagagem da impunidade e eu não posso mais. Quantas vezes minha esperança vai esperar no cais? É certo que tempos difíceis existem para aperfeiçoar o aprendiz, mas não é certo que a mentira dos maus brasileiros venha quebrar no nosso nariz. meu coração está no escuro. A luz é simples, regada ao conselho simples de meu pai, minha mãe, minha avó e os justos que os precederam: "não roubarás." "devolva o lápis do coleguinha." "esse apontador não é seu, minha filha." Pois bem, se mexeram comigo, com a velha e fiel fé do meu povo sofrido, então agora eu vou sacanear. Mais honesta ainda eu vou ficar. Só de sacanagem. Dirão: "deixa de ser boba, desde Cabral que todo o mundo rouba." E eu vou dizer: "não importa, será esse o meu carnaval. Vou confiar. Mais e outra vez. Eu, meu irmão, meu filho e meus amigos. Vamos pagar limpo a quem a gente deve e receber limpo do nosso freguês. Com o tempo a gente consegue ser livre, ético e o escambal." Dirão: "é inútil, aqui todo o mundo é corrupto. Desde o primeiro homem que veio de Portugal." E eu direi: "não admito. minha esperança é imortal. Eu repito, ouviram?!Imortal.

" SEI QUE NÃO DÁ PARA MUDAR O COMEÇO. MAS SE A GENTE QUISER VAI DAR PARA MUDAR O FINAL."

Passear de mãos dadas.
Dançar ao som do vento e do cantar dos pássaros.
Surpreender e ser surpreendida.
Partilhar sorrisos, e risos, e gargalhadas cúmplices.
Amor com sexo e sexo com amor.
Segredos bem guardados.
Partir de novo. E depois regressar.
O som da água das cachoeiras a cair.
Beijo na boca. No pescoço. No nariz. Na testa. Nas orelhas...
Céu estrelado e lua luminosa.
Simbiose e reciprocidade.
Pequenos lagos naturais de água quente.
Abraço aconchegante.

Assim, coisas simples!...

Resumo de um fim e de uma semana que já passaram!!!

Por vezes há uma preguiça quase enervante que se apodera de mim (que eu deixo que se apodere de mim sem grande luta, na verdade!!)... Aquela preguiça que me impede de escrever mesmo quando na minha cabeça surgem ideias e vontades de partilha...

Será a preguiça demasiado grande ou a vontade demasiado pequena?!

Bem, o que quer que seja foi isso que me ocupou no "fim e na semana que já passaram", mas agora resolvi partilhar!...

6ª feira - 4 de Abril

Os meus alunos foram uns queridos e, sem sequer saberem, permitiram que chegasse a horas à inauguração da exposição da minha mana - foi bonito e no meio de pintura e escultura ainda houve espaço para um jazz ao vivo com qualidade!!!

Não fui ver Colleen:( - mas pelo menos o motivo foi um bom motivo!!!

Sábado - 5 de Abril

Depois de um dia normal, depois de uma reunião familiar, rumei a Espinho. Apesar de nem aí me ter visto livre dos festejos, para mim despropositados porque se baseiam unicamente numa grande explosão de poluição sonora, do clube de futebol campeão nacional (e não quero deixar de ressalvar que esta minha quase "indignação" não tem que ver com clubismos pois acharia igualmente despropositado se fosse qualquer um outro clube que não este), a viagem era para um bom propósito - reggae tranquilo em frente à praia seguido de concerto ao vivo de Olivetree Dance! E apesar de as condições não serem as melhores, soube-me bem ouvir-vos - já tinha saudades:)))

Domingo - 6 de Abril

O quase autêntico dia de descanso!!!

2ª Feira - 7 de Abril

Além do dia normal de trabalho... Rodrigo Leão na Casa da Música. Como sempre muito bonito e intenso (e não quero, de todo, vulgarizar os seus espectáculos com este "como sempre" , mas é que é mesmo assim - simples!!!)

3ª e 5 ª Feira

Foram, também eles, dias normais de trabalho. Foram, só eles, dias normais de Danças Africanas (que nestes últimos tempos têm sido dos momentos mais enriquecedores para mim...). Foi, um deles, dia normal de Acupunctura (está a resultar, pelo menos em alguns contextos!!!)

4ª Feira - 9 de Abril

Presenteei-me e deliciei-me com uma Massagem Ayurvédica (Obrigada, Ingrida. Vai ser para repetir:P)

Finalmente, ao fim de alguns meses de distância física (sim, porque estivemos constantemente no pensamento uma da outra, eu sei!!!), um abraço à/de minha amiga, camarada, comadre... Que bem soube ver-te, abraçar-te, rir contigo. Ouvir algumas das inúmeras histórias. Voltar a partilhar aquelas vontades e aqueles sonhos que sempre nos acompanham, e que vão mudando um pouco o caminho mas têm sempre a mesma essência... Bienvenida guapa!!!!

6ª Feira - 10 de Abril

Almoço no sítio do costume com os meus queridos do costume - quando estou com vocês é só rir e sorrir... Mesmo em dias que me sinta menos bem, vocês fazem-me sorrir e voltar a querer com toda a força!!!

Foi uma semana intensa. Sem tempo para as minhas preciosas sestas. Com um cansaço acumulado a fazer com que só pensasse em chegar a casa e dormir até não mais puder... Mas valeu a pena. Vale a pena a partilha. A experiência. Os sentimentos. Tudo vale!!!

Foi ontem. Assim. Sem esperar. Disseram-me das palavras mais bonitas que alguma vez "ouvira"...

Senti-me especial. Com o balão do meu coração a encher e deste modo por fazer também daqueles que me rodeiam pessoas ainda mais especiais!...

Exposição de Escultura e Pintura "M" (o orgulho da mana:P)

Apontamentos de impressões

deixadas no deslumbro da natureza,

concentrados essencialmente

num seu pormenor…

registos gráficos, resultado de um deleite simplesmente plástico e intuitivo,

sem pretensões profundas

a não ser saciar

um desejo levemente adormecido.

Cecília Carvalho

Cecília Carvalho nasceu no Porto em 1977.Licenciada em Escultura pela Faculdade de Belas Artes da Universidade do Porto em 2001, durante o qual foi bolseira do Programa Erasmus na École de Beaux Arts de Bordeaux, em 1999. Docente na área de desenho e expressão plástica desde 2001. Participa no espólio do Centro Português do Sangue, da Herdade do Esporão e em várias colecções particulares .

Título: "M"
Data: 4 a 27 de Abril
Inauguração: 4 de Abril - 21.30H
Resumo: Exposição de Pintura e Escultura
Autor: Cecília Carvalho
Público Alvo : Todas as idades
Horário: Segunda a Sexta, das 9.00h às 19.00h
Sábado e Domingo das 9.30h às 15.30h
Feriados: Encerrado
INFORMAÇÕES E LOCAL :
TURISMO DA MAIA - MAIA WELCOME CENTER
PARQUE CENTRAL DA MAIA, LOJA 19 - PISO 1 l 4470 - 214 MAIA
Telef: + 351 22 944 47 32 - 800 20 26 40 Fax: + 351 22 941 04 85.
Internet: http://turismo.maiadigital.pt/ - E-mail turismo@cm-maia.pt

O prazer de criar, acompanhar o crescimento, utilizar e voltar a criar!...

Arrancar ervas-daninhas - não que tenha algo de pessoal contra elas, mas não são boa companhia para os nossos legumes, os nossos frutos, os nossos tubérculos...

Falar para (porque ainda não sei falar com) os alhos-franceses. Depois para as alfaces. Ainda para as meloas. Colhemos uns nabos para confirmar possíveis suspeitas de bicho. Por hoje ficámo-nos por aqui.

(...)

Hoje foi a vez das Couves-nabiças. Amanhã vai haver grelos biológicos para o almoço:) Para darem a vez às Cenouras. Antes de as semearmos revira-se a Terra, acrescenta-se um pouco de adubo (biológico,claro!), volta a revirar-se e depois agarramos nas cenourinhas para as enterrar e torcer para que daqui a algum tempo estejam bem crescidas e bonitas!!!

A mana é que é a verdadeira artista nesta arte (como em todas as outras). Mas eu vou tentando acompanhar. Para aprender e apreender. E poder eu também sentir este prazer que é a Agricultura Biológica!

Conta Poupança Concertos?!

Ontem resolvi criar uma agenda para a avalanche de concertos que chega ao Norte... E, não estando completa porque sempre aparecem outras surpresas, cheguei a uma pequena grande conclusão:

além de me ter de desdobrar, também terei de criar uma conta poupança concertos:))))

Grupo de Percurssão da ESMAE - 27 de Março (Plano B)

Colleen - 04 de Abril (Theatro Circo Braga)

Trilok Gurtu - 11 de Abril ( Cine Teatro S. Pedro - Águeda)

The Gift & Orquestra Metropolitana de Lisboa - 11 de Abril (C. C. Vila Flor - Guimarães)

Anja Garbarek - 19 de Abril (C.C. Vila Flor - Guimarães)

José Gonzaléz - 30 de Abril (Teatro Sá da Bandeira)

CocoRosie - 27 de Maio (Theatro Circo Braga)

Cat Power - 28 de Maio (Coliseu do Porto)

Toumani Diabaté - 28 de Maio (Casa da Música)

A Naifa - 31 de Maio (Theatro Circo Braga)

...

Na próxima quarta- feira, dia 26 de Março, acontece um grande espectáculo no Coliseu do Porto- Portishead. Eu tentei, há mais de um mês atrás, comprar o meu bilhete. Mas nessa altura já não consegui:((((

No dia 7 de Abril há mais um grande concerto. Para esse consegui bilhete. Já está em meu poder - Rodrigo Leão na Casa da Música:)))

Se alguma das sugestões for do vosso interesse comuniquem para depois partilharmos!

* Faltou dizer que não mencionei nenhum concerto a decorrer em Festivais porque ainda não estou para aí virada. Agrada-me o conceito de Concerto por si só mais do que um rol de espectáculos que parecem acontecer tipo maratona!!!! Mas isso não inviabiliza o assumir que, em alguns desses Festivais, não haja nomes que muito me agradem e que poderão, quem sabe, dissuadir-me deste pré-conceito;)

Dia da poesia

O sorriso

Creio que foi o sorriso,
sorriso foi quem abriu a porta.
Era um sorriso com muita luz
lá dentro, apetecia
entrar nele, tirar a roupa, ficar
nu dentro daquele sorriso.
Correr, navegar, morrer naquele sorriso.
EUGÉNIO DE ANDRADE


Hoje é o dia da Poesia. Poderia ter transcrito enúmeros poemas. Mas, por alguma e várias razões, foi este o que surgiu primeiro no pensamento e, por isso, o escolhido! Obrigada a um querido ser que mo "ofereceu" há uns anos. Um sorriso especial para ti, Zézito;)

A música que nos chega!

Cat Power

Toumani Diabaté

Longe vão os tempos em que nos lamentavamos que a maioria dos bons concertos passavam apenas pela Capital e que o Norte e o seu público, de uma maneira geral, ficavam um pouco esquecidos!...

Agora, Porto, Braga, Guimarães, Famalicão, Acho bastante positiva esta não centralização na Invicta. A oferta é vasta. Vasta ao ponto de surgirem exactamente no mesmo dia dois espectáculos que muito me gostaria assistir- Toumani Diabaté e Cat Power. Mas, não sendo possível assistir a ambos (ainda não aprendi a dividir-me em dois), há que fazer opções. Escolho o primeiro. Motivos de foro sentimental: será a primeira vez que o vou ver (e a vontade é grande:P)! Motivos de foro material e espacial: o bilhete do primeiro é metade do preço do segundo; a presença do primeiro no nosso país não é tão frequente como a do segundo.

Está escolhido. Falta adquirir o bilhete. Quem se quiser juntar ou quem fizer a outra opção para depois partilhar...

Toumani Diabaté - 28 de Maio - Casa da Música

Cat Power - 28 de Maio - Coliseu do Porto

É daqueles livros que sempre que se relê pensa-se que não será a última vez!

"Quando alguém se cruza no nosso caminho, traz sempre uma mensagem para nós. Encontros fortuitos são coisa que não existe. Mas o modo como respondemos a esses encontros determina se estamos à altura de recebermos a mensagem."

"Quando duas pessoas se tornam inequivocamente exigentes, quando cada uma delas espera que a outra viva no seu mundo, esteja sempre disponível, que a acompanhe nas suas actividades, então gera-se inevitavelmente uma guerra de personalidades."

- REDFIELD, j. (in A PROFECIA CELESTINA)

Por isso é que eu caminho sem pressas... Por isso é que eu busco o meu caminho. Tranquilo. Simples. Prazeroso. Porque uma relação a dois é muito mais do que apenas os dois. Porque uma relação a dois não implica abdicar dos nossos sonhos e das nossas conquistas. Porque uma relação, qualquer que ela seja, é boa se for simples e sincera. Porque as questões e algumas incertezas fazem parte da vida. Porque viver (ou sobreviver, como tu o entendes) é agir, e buscar, e reagir. Nem que essa acção seja em silêncio e em pensamento. Porque viver (ou sobreviver, como tu o entendes) não é deixar de agir e reagir com receio de algo que pode, efectivamente, acontecer!...

A vida simples é boa (em imagens)!

Um fim-de-semana que iniciou com a energia da boa música e terminou com a tranquilidade de um aconchego amigo!...

"A vida tão simples é boa, quase sempre..."

Cinema no cinema:)

A subida até ao Bom Jesus (Braga)

O abraço à Mãe Natureza:P

A descida no Elevador (Bom Jesus)

ela não é francesa ele não é espanhol - CC Vila Flor (Guimarães)

O prazer da comida vegetariana e a melhor tarde de maçã do Mundo:)))

Cinema em casa

Gerês

Portela do Homem (Gerês)

Portela do Homem (Gerês)

Portela do Homem (Gerês)

Drumming GP e Timbilas Moçambicanas

Bom fds

Preciso carregar energias para me sentir bem aqui... o fim-de-semana começa daqui a umas horas... início com música (um espectáculo que vai, espero eu, ser muito bom!)... depois vem o dormir até não querer mais... uma ida ao Gerês de há tanto anos - a energia da natureza está a fazer-me falta -, haverá mais música (desta feita na expectativa do desconhecido)... a comidinha vegetariana daquele cantinho onde só fui uma vez mas fiquei com a vontade de lá voltar... cinema fora ou cinema em casa... conversas... gargalhadas... choros... partilha...

Vai ser um óptimo fds na companhia de quem me quer bem e me atura quase desde sempre (não é amiga?!)!!!!

Ajuda saber o que não queremos, mas chega uma altura que gostavamos de saber o que realmente queremos!...

Drumming e as Timbilas Moçambicanas

Vai acontecer na próxima 6ª feira e, tendo como referência experiências anteriores, garanto que vai valer a pena! Eu vou. Para relembrar os bons concertos que tive oportunidade de assistir. Para recordar esse país mágico que tive o privilégio de conhecer e onde um dia quero voltar...