segunda-feira, 16 de fevereiro de 2009

Alguma vez teve uma experiência de parar completamente,
De estar no seu corpo completamente,
De estar na sua vida completamente,
Que o que sabia e o que não sabia,
Que o que foi e o que está ainda para vir,
E como as coisas são neste momento
Não causavam a mais pequena ansiedade ou desarmonia?
Será um momento de completa presença, para lá da resistência, para lá da aceitação,
Para lá do desejo de fugir ou resolver qualquer coisa ou saltar no tempo,
Um momento de ser puro, para lá do tempo,
Um momento de visão pura, sentimentos puros,
Um momento em que a vida simplesmente é,
E este "ser" pega em todos os seus sentidos,
Todas as suas memórias, pelos seus genes,
Pelos seus amores, e
Dá-lhes as boas vindas a casa.

- ZINN, J. KABAT (TASTING MINDFULNESS)
Este é o caminho e para mim, faz todo o sentido. Importante que seja genuíno. Não seja um comodismo e uma inércia doentias. Não seja uma "fuga" ao sentir e ao estar com os outros!...

5 comentários:

PMN disse...

Um pensamento complexo no seu todo mas na verdade simples no seu fim... tal como tu penso que este será caminho.. quero-o fazer a teu lado!! Não vale fugir ;))))

CCP disse...

Todas essas palavras levam a um momento único, só por si! Mas, acho que mais do que esse momento o importante é simplesmente ser, estar e viver todos os momentos... no decurso dessa linda viagem. E, claro, na companhia da serenidade do teu sorriso!

PEdro disse...

tenho ideia de que já terei por vezes iniciado essa experiência, mas não conheço técnicas (que imagino que existam).

até agradecia que me conseguissem dizer como iniciar-me nesses conhecimentos!!

por vezes só estar, só ser, é o suficiente para juntar todos os bocadinhos quando nos sentimos em baixo.

PEdro disse...

joquinhas, sobre o Porto no meu post.. visitei-o (e por cá continuo) de coração aberto!

ontem fiquei surpreendido. confuso.

hoje, após o trabalho, voltei a calçar os ténis e fiz-me ao caminho. segui o sentido contrário ao que tinha seguido ontem à noite.
fiquei novamente surpreendido, mas agora com a originalidade dos edifícios e a quantidade de restaurantes e lojas com um requinte que nunca encontrei em Lisboa!

Fiquei mais animado com o Porto :)
Infelizmente não devo conseguir visitar a zona da foz!

joquinhas disse...

PMN: Não fujo mesmo:))))

CCP: És um querido e estamos juntos "no decurso dessa linda viagem":))))

Pedro: Pois muito humildemente opino que não creio existirem técnicas mais eficazes do que simplesmente Ser e Querer Ser em cada momento!... Eventualmente, a Meditação (guiada, caso aches que necessitas de uma ajuda no início), será uma ajuda nesse processo, mas cada Ser é um Ser. Experimenta, se achares que faz algum sentido para ti!;)

Quanto ao Porto... É uma cidade com personalidade, por isso não se gosta todas as vezes:) não se gosta de tudo:) Mas espero que cada vez que cá venhas, possas desfrutar de momentos especiais!
E, com a plena consciência que a "comparação" está-nos quase no sangue, não era interessante que tivessemos a capacidade de sentir as pessoas, as cidades, as coisas, etc, como elas são por si só, sem a necessidade de tecermos comparações?! (mas isto sou só eu a pensar alto!!!:P)